Hashtag: #strong

Hashtag: strong

58257699 Posts

Top posts

Emocingumas ❣️ ⠀ Aš esu labai emocingas žmogus. Labai greitai užsidegu, kaip degtukas. 😀 Sako labai emocingiems žmonėms sunkiau gyventi, nes jie labai reguoja į visas situacijas, labai viską priima giliai į širdį ir labai greitai susinervuoja. Taip ir yra, aš tokia esu, nežinau ar del to, kad esu skorpionas, ar tiesiog tokia esu, bet visada yra būdų kaip nuleisti tą garą 😌 ⠀ Prieš metus atradau boksą! Nuėjusi į vieną treniruotę iš kart supratau, kad tai man! Kai boksuojuos užsimirštu viską, išsilieju visu 100%, daužydama tą kriaušę, įsivaizduoju, kad ten blogos mintys ir jas reikia išnaikinti! Tikrai tai padeda, plius labai geras kardio! 👊 ⠀ Jei esat tokie pat emocingi, tikrai siūlau pameginti, boksą! 👊 ⠀ #fit #box #gymplius #motivation #strong #lithuaniangirl #cardio #likeforlikes #followforfollowback @gympliuslietuva @vavim.lt
151
15
1 hour ago
The real level up was finding a girl friend that trains hard, is up for spontaneous road trips, and let’s me cry to her for no reason. 🖤🖤 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📸 Thank you @thelvlup.life_hq for your energy, and for capturing highlights of our time in TX! You’re a true representation of your brand. Hopefully we see you soon. - - - - #roadtrip #fitness #health #train #coach #muscle #strong #workout #gym #levelup #nocheatdays #happy #photoshoot #flex
132
15
5 hours ago
• KUKA OLEN & MIKSI OLEN KALJU • (English version in comments⬇️) Moikka! Koska tajusin etten ole koskaan täällä esittäytynyt, aattelin tehdä sen nyt ja samalla kertoa, miksi olen kalju 😄 Elikkä mä oon Iina, 29 v mimmi ja asun tällä hetkellä Helsingissä. Tätä ennen olen asunut mm. Pariisissa, Ranskassa toisaalla ja pienessä kylässä Italiassa. Tykkään tanssia, valokuvata, vähän hullutella ja olen aina valmis uuteen seikkailuun! Luonto, erilaiset ihmiset, yhteiskunnalliset kysymykset, kulttuurit ja värit inspiroivat minua. Työkseni toimin henkilöstöjohtamisen ja henkilöstön kehittämisen parissa ja ehkä osin siksi ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle lähellä sydäntä💛. Haluisin hirveästi sanoa, että olen kalju, koska haluan. Suurin syy löytyy siihen kuitenkin muualta. Sairastuin 18-vuotiaana alopecia-nimiseen autoimmuunihäiriöön. Se on vähän niinkuin karvojen allergia. Siinä kroppa alkaa luulla, että karvat ovat sille vaarallisia, ja hankkiutuu niistä eroon - joko osasta tai kaikista. Itellä on semmonen muoto, että karvoja on, mutta harvakseltaan. Vaikka mulla on ollut viimeiset 10 vuotta enemmän tai pääasiassa vähemmän karvoja päässäni, julkaisin ensimmäisen kaljukuvani vasta 3 kuukautta sitten. Isot muutokset ulkonäössä, kuten kaljuuntuminen, aiheuttavat usein identiteettikriisin, jonka käsitteleminen vie aikaa. Olen kuitenkin vihdoin täysin hyväksynyt, että kalju ei tee minusta yhtään vähempää naisellista naista ☝️👩🏻‍🦲👑. Siksi myös tämä blogi ja IG-projekti: toivon, että pystyn osallistumaan taisteluun yhteiskunnassa turhan syvässä istuvia käsityksiä vastaan siitä, miltä ihmisten pitäisi näyttää ja mikä on soveliasta. Lisäksi toivon, että voin auttaa muitakin voimaan hyvin kehossaan - oli sitten hiuksia tai ei - sekä jakaa hyvää fiilistä, huumoria ja erilaista kehonkuvaa myös teidän fiidiinne. Tervetuloa siis tutustumaan kaikenkarvaiseen elämääni 😉 Kiitos, että seuraamalla olet mukana tekemässä maailmasta pikkasen parempaa paikkaa meille kaikille💛. . . . . #alopecia #beyoutiful #feelgood #alopeciaawareness #doingme #wellbeing #baldie #alopesia #alopecian #nohairdontcare #blogi #instablogit #suomi #hyvinvointi #kehorauha #asenne
188
20
10 hours ago

Recent posts

0
0
Just now
Just over half way! So impressed with myself so far, not going to lie 😂 I still have 90 Pull ups, 120 Burpees and 50 Squats (now 300 left as I counted squares wrong) until I completed this weeks challenge!! Im actually enjoying the Pull Ups which isn't something I ever thought id hear myself say! 😂💪 . . . . #activelifestyle #myjourney #healthyliving #fitness #mindset #muscle #beactive #strong #weightlossjourney #exercise #workout #motivation #countdown #28daytuneup #twj
0
0
Just now
Since I was a bum and forgot #musclemonday here’s a Leg day workout that will have your booty cheeks sore in two days on Independence Day 🇺🇸 . 1️⃣ Leg Extensions (I like to Pre-exhaust my legs with these. 3/4 sets 10-12 reps) . 2️⃣ Squats (3 sets 8-10 reps) . 3️⃣ Leg Press (3 Sets 30 reps #rip 💀) . 4️⃣ Lying Hamstring Curl (3 sets 10-12 reps) . 5️⃣ Close Stance Squats (Barbell or Smith Machine) . 6️⃣ Bulgarian Split Squats (3 sets 20 reps each leg) . 7️⃣ Machine Calf Raises (3 sets 25 reps . #brotallion #flight #freedom #fitness #dadbod #training #workout #strong #muscle #health #motivation #fitness #bodybuilding
0
0
Just now
Wczoraj miałam okazję wcielić się w boho girl w sesji dla sklepu @miss.nemoli 🤩 tak się składa, że uwielbiam ten styl. Wakacyjny luz i połączenie z naturą, przez moment poczułam się, jakbym znów była na Ibizie ☀️🌴 . . #fitgirl #bohostyle #blonde #bodygoals #girlwithmuscles #abs #beuty #sunnyday #happiness #gypsy #flowers #motivation #strong #goodvibes #fitnessmotivation #smile #desert #picoftheday #fashion #travelholic #instagood #instafashion
2
0
Just now