Hashtag: #strength

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Immer wieder schön wenn @fundamentalkraft zu Besuch ist 🌝 Über die letzten Jahre hatte ich das Glück sehr viele und unterschiedliche Coaches im Bereich Powerlifting, Gewichtheben und Athletik Training kennen zu lernen und mich mit diesen auszutauschen. Ich glaube neben Erfahrung ist nichts wertvoller als der Austausch mit anderen Trainern. Egal ob Technik, Trainingsplanung oder Business Stuff, man kann immer etwas mitnehmen oder weitergeben. Foto + T-Shirt by @konrog_ #RPE6
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Appeso... come un caciocavallo 😅🤦‍♂️
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🔥 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 🔥
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Jakiś czas temu Wiktor zapowiadał jeden z odcinków podcastu Praktyczna Strona Treningu. Dziś zrobi to Igor ze swojego wyjazdu wypoczynkowego nad polskim morzem😉 Najbliższe odcinki ukażą się 06.07 i 13.07. Zdradzę Wam tytuły obu: 🎤„jak nie zostać szamanem?” 🎤„return to sport”. Domyślacie się kto będzie gośćmi? Igor pragnie dodać, że będzie kontrowersyjnie... przynajmniej tak to odbiorą pewne środowiska... szamańskie. Pozdrowienia od Igora ✌️ #podcast #fizjoterapia #rehabilitacja #trening #przygotowaniemotoryczne #ebm #rehab #prehab #returtosport #returntoplay #kontuzje #acl #powrótdosportu #ortopedia #crossfit #twins #seaside #sea #jastarnia #holidays #morze #bałtyk #kitsurfing #kite #praktycznastronatreningu #strengthandconditioning #strength
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3 hours ago
We hold close the ones who found their way in, and even closer to the ones who understood what they saw. . . @dani_knows_ . . . #wanderlust #beachdays #oceanlife #bluesky #whitesand #travel #bikini #legday #happinessiswithinyou #love #gainz #legsfordays #strength #latepost #visitsarasota
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4 hours ago

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𝒻𝑜𝒸𝓊𝓈 𝑜𝓃 𝓉𝒽𝑒 𝓅𝑜𝓈𝓈𝒾𝒷𝒾𝓁𝒾𝓉𝒾𝑒𝓈 𝒻𝑜𝓇 𝓈𝓊𝒸𝒸𝑒𝓈𝓈, 𝓃𝑜𝓉 𝑜𝓃 𝓉𝒽𝑒 𝓅𝑜𝓉𝑒𝓃𝓉𝒾𝒶𝓁 𝒻𝑜𝓇 𝒻𝒶𝒾𝓁𝓊𝓇𝑒. - - - - #focus #success #failure #goals #dreams #wishes #deadlift #train #workout #sweat #lift #girlswholift #power #strength #reward #wearetalisman #nike #underarmour
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“In union there is #strength "
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⁣ ⁣ 🌟𝐓𝐄𝐀𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐅𝐄𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄!🌟⁣ ⁣ Meet MADELEINE! ⁣ ⁣ Bar Method Instructor, Bay Area Native, Ballerina⁣ ⁣ Swipe ➡️ to learn more about Madeleine, (a.k.a @madeleine_mckenzie ) and when you can catch her in class!⁣ ⁣ Have you been enjoying our Q&As from our virtual instructors? As we await the reopening of our Studio, you can catch these lovelies teaching virtual classes via ZOOM! ⁣ ⁣ Are there any questions that you’d like to ask? Or any fun facts that you’d like them to know about YOU? Comment below, or send us a DM and you could be featured in an upcoming Q&A, soon! ⁣ ⁣ #virtualfitness #virtualbarre #virtualinstructor #barmethodWeHo #thebarmethod #barmethod #westhollywood #workout #fitness #barre #sculpt #stretch #sweat #strength #barrebabes #barreclass #barreworkout #fullbodyworkout
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I delve into the many pros and actually some of the many cons that go with training on competition equipment. 🏋️‍♂️ These tips will definitely help you improve your meet day performances ✅ - #KTSPowerlifting #KineticTrainingSystems #KTS
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Hay varias variables a tener en cuenta durante un entrenamiento 📝👩🏼‍🏫 Tenemos el peso, las series, las repeticiones, la velocidad del movimiento, la técnica, la cadencia y, entre otras, la conexión mente músculo. Entendemos por conexión mente músculo el hecho de concentrarse en el músculo que estamos trabajando en ese momento. En teoría, este hecho tan sencillo de pensar en el músculo que trabajas podría mejorar los resultados, pero, ¿es esto realmente así? La respuesta: Si, pero... Si tu objetivo es ganar masa muscular trabajar en esta conexión podría resultar en una mayor hipertrofia. Pero si tu objetivo es el de ganar fuerza e incrementar tu rendimiento y para ello usas cargas altas debes de olvidarte de esta conexión🚫. Tu objetivo debe ser únicamente levantar el peso que tienes en la barra y nada más✅ Cualquier "distracción" más allá de completar el movimiento perjudicará tu fuerza y capacidad de moverlo. #strength #strengthathlete #strengthgains #gymrat #strongman #viking #berserker #beastmode #beast #strengthproject #l4l #gains #strongfit #gymrat #fitness #gymlife💪
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