🔉 REGRAS PRA MELHOR CONVIVÊNCIA
Deixamos neste post, alguns pontos que são muito importantes pra mantermos a convivência do nosso rebanho, de forma agradável e saudável 🔥🖤🐑
Gostou? Venha fazer parte do nosso rebanho!
Agende sua aula experimental, nosso link tá na bio 👆🏻📲
#blacksheep#jesussaves#regras
Quando se trata de treino, não há lugar para desânimo. É hora de se desafiar, ir além dos seus limites e deixar sua zona de conforto para trás. Com dedicação e intensidade, seus resultados serão incríveis. E lembre-se, sempre há espaço para crescer e evoluir ainda mais.
Apresentamos a parceria de gigantes: Blacksheep e Reebok juntos no cross training! Muitas novidades estão por vir. 🖤🐑💪🏼 #focanotreino#treinaforte
📣 Rebanho, atenção para os horários do feriado (Páscoa):
Sexta e Sábado - Todas Unidades: 9h e 10h30
Domingo - Berrini: 10h e 11:15
O treino não pára e nós também não! Esperamos vocês com todo gás🔥🖤🐑
#jesussavesblacksheep#blacksheep#feriado
A linha Nano oferece uma combinação de conforto e desempenho para seus treinos!
Sua parte superior respirável mantém os pés frescos, enquanto o design oferece suporte e estabilidade, ideal para levantamento de peso e movimentos intensos. Com amortecimento responsivo na entressola, os Nanos absorvem impactos e proporcionam retorno de energia. Além disso, a sola de borracha durável oferece tração em diferentes superfícies, garantindo durabilidade e segurança.
Garanta o tênis oficial do seu treino!
Neste fim de semana (23 e 24/03) nossa querida Lumma @lumma_roberta , está competindo e levando o nome do nosso box para o @spunkygames 🏋🏾♀️
Vamos assistir, torcer e mandar muitas energias positivas pra ela 🙌🏼
Pra cima Lumminha, estamos contigo!!! 🤞🏼🔥🖤🐑
#blacksheep#jesussavesblacksheep#spunkygames
Hoje nosso post é sobre nossa mocotozinha @leticiacerque_ 🏋🏽♀️🩷
Nossa Atleta Teens, que nos enche de orgulho! Não apenas pelos resultados, mas sim por todo esforço envolvido
Além de boa filha, linda e educada, foi a número 1 do mundo no wod 24.3
Segue na liderança entre as Atletas Teens da América Latina e 3ª colocada Mundial 🔥
Temos muito orgulho em poder firmar seus passos nessa jornada, que não começou aqui, porém, ficamos muito honrados em fazer parte dela 🏆
Jesus Saves Blacksheep 🖤🐑
#blacksheep#jesussavesblacksheep#atletateens#open2024
E assim foi mais um domingo de aula !
Muito handstand walk e bar muscle up 💪🏼
Galera mandando muito
Para informações de aulas WhatsApp (11)994442496
#crossfit#handstand#calistenia
⚠️ Atenção Rebanho: amanhã às 18h estaremos fazendo uma Competição Interna com o Wod 24.3 na Unidade Moema
Por este motivo, as aulas das 18h e 19h *serão canceladas
Os Atletas Blacksheep estarão competindo entre si 🏋🏻♀️
E teremos também, a bateria dos alunos 💪🏼
Valendo premiação, pra gastar na Reebok 🤩:
1° lugar - 1.000 reais
2° lugar - 750 reais
3° lugar - 350 reais
Não fiquem de fora! Venham com muita energia pra aquecer a torcida!! 🚀🏆
Esperamos vocês! 🖤🐑💪🏼
#blacksheep#jesussavesblacksheep#open#24 .3
“A maior adaptação que o Crossfit causa, acontece entre as orelhas” • Greg Glassman
Essa frase nos faz lembrar que não é só pela estética, não está só na superfície… Vai muito além!
No Crossfit, você vai conhecer uma força que nem sabia que tinha
Vai querer se superar, se tornar mais forte, após ver do que seu corpo é capaz
E vai se amar e amar o processo! Transformando sua vida e deixando-a muito melhor!!!
Qual transformação o Crossfit te trouxe? Conta pra gente ❤️🔥🐑
Aproveita e vem fazer parte do nosso rebanho! Link na bio 👆🏻📲
#blacksheep#jesussaves#makeyoulifebetter