IGSeek alina.guessПосты

❤️Алина Гесс

@alina.guess
Посты
Пакетная загрузка
Все
Выбрать
Старт (0)
Отмена
ПОЛНОЛУНИЕ ⠀ Ну что, как ваше настроение? Сегодня наступило Полнолуние и лунное затмение 🌚 ⠀ Ощутили на себе влияние? ⠀ Мне несколько человек сразу написали, что приснился плохой сон. Это нормально в такие периоды! ⠀ Психика очень восприимчива, могут подниматься на поверхность скрытые страхи и вылезать как раз через сны 😴 ⠀ Знаете, есть классный способ нейтрализовать плохой сон – рассказать о нем другим. Говорят, тогда он не сбудется🤗 ⠀ Ну и что касается практик – сейчас не торопитесь работать с желаниями. Сфокусируйтесь на себе и своем подсознательном. Поработайте со своими тревогами, страхами, сомнениями. Избавьтесь от всего, что держит вас на месте, от того, что давно пора отпустить 💫 ⠀ И пишите в комментариях, у вас прилив сил или упадок?
21.1k 891
13 часов назад
СУББОТНИЙ ТЕСТ ⠀ Насколько вы коммуникабельны, проверим? ✨✨✨ ⠀ 🔶 В галерее картинка с птичками – листайте 👉🏻 ⠀ 🔶 Посмотрите внимательно на каждую птичку и выберите только одну, которая откликается вам больше всех ⠀ 🔶 Напишите номер своей птички в комментариях 👇🏻 ⠀ Расшифровка сегодня у меня в сториз 🤗
23.2k 8,525
1 день назад
Я ЗНАЮ, ВЫ ДОЛГО ЖДАЛИ... ⠀ Дневник Благодарности 💫💫💫 ⠀ Благодарность – это лучший способ научиться мыслить на высоких вибрациях и притягивать в свою жизнь все, что вы хотите. ⠀ Но этот навык нужно ещё в себе развить! ⠀ В этом дневнике я собрала ✅ лучшие техники благодарности с инструкциями, ✅ Подсказки и примеры с формулировками ✅ Практические задания для выработки привычки ⠀ Первая партия дневников уже в печати, и если вы хотите успеть получить его в числе первых счастливчиков, можете уже сейчас оформить ПРЕДЗАКАЗ Ссылка у меня в профиле 👆🏻 ⠀ Подробный обзор с внутренним содержанием сделаю в сториз 🤗 ⠀ Торопитесь, первый тираж очень ограничен 🙌🏻 Цена 399 р, доставка по Миру 🌍 ⠀ Как вам дизайн? Ведёте списки своих благодарностей?
14.6k 394
2 дней назад
ВЫ ГОТОВЫ ИДТИ ЗА МЕЧТОЙ? ⠀ Прочтите до конца 🙌🏻 ⠀ 🔶 Я знаю, что многие боятся сделать шаг к своей мечте, потому что страшно. Многие отказываются от своих целей только потому, что не верят в себя. А многие и вовсе живут в токсичных отношениях и ходят на работу, которая угнетает, потому что страшно рискнуть. ⠀ Знакомо? ⠀ НУЖНО ЧТО-ТО МЕНЯТЬ! ⠀ 🔶 Именно поэтому я хочу вас пригласить поучаствовать в бесплатном марафоне «ПУТЬ СЕРДЦА 2. Ветер перемен» 💫 ⠀ Этот марафон объединяет женщин, которые не соглашаются на посредственность и «нормальную жизнь», он для тех, кто хочет жить яркой, выдающейся и наполненной жизнью. ⠀ Ведь для счастья нужна храбрость. Уйти с нелюбимой работы, бросить надёжное, но устаревшее и начать неизвестное, но то, что дарит радость и от чего горит сердце ❤️ ⠀ 🔶 Мы собрали для вас эксклюзивных и выдающихся спикеров, готовых поделиться своим опытом 🔥 ⠀ 🔶 Подпишитесь на страницу @put_serdza Все эфиры будут проходить там. ⠀ Изучите странички спикеров и обязательно подпишитесь на них, я уверена, что каждая из девушек-экспертов будет полезна 👇🏻 ⠀ @solotatiana@olololnew@olli_viya@belonika@alina.guess@tina_kandelaki ⠀ Стартуем 6 июля в 10.00 утра 🚀 ⠀ 🔶 Ежедневно 7 дней подряд в 10.00 вы будете начинать свой день с эфира с лучшими специалистами в своей области. Все эфиры будут дополнять друг друга. Мы затронем разные темы: финансы, отношения между мужчиной и женщиной, карьера, любовь, успех и смелость. ⠀ Вас ждёт мотивация, стратегия и практика 💫 ⠀ Эфиры будут доступны в записи в IgTv, но круче, если вы сможете смотреть их онлайн, чтобы ещё сильнее ощутить энергетическое поле спикеров ⚡️⚡️⚡️ ⠀ Скоро аккаунт закроется, поэтому скорее подписывайтесь, чтобы не пропустить старт! @put_serdza ⠀ Кто с нами? Отмечайтесь 👇🏻 А я разыграю по 1000 рублей среди ваших лайков и комментариев – для первой мотивации 💪🏻
22.3k 1,995
3 дней назад
Завершается коридор затмений, начавшийся 5-го июня и его окончание приходится на 5 июля – в этот день нас с вами ждет лунное затмение и Полнолуние, которое наступит в 7:44 утра мск. 🌝 ⠀ 🔶 Это время, когда наши переживания и эмоции могут стать ярче, могут вылезти наружу глубоко запрятанные страхи – старайтесь отнестись к этому спокойно и сохраняя баланс ⚖️ ⠀ 🔶 Проанализируйте ваши прошедшие 4 недели событий – что происходило в этот затменный коридор? ⠀ Одних просто снесло ветром перемен и выбило почву из-под ног 🌪, у других произошли судьбоносные события и расправились крылья 🧚🏻 И сейчас самое время когда все возвращается на свои места, поэтому если ваши события были негативными, обязательно извлеките все уроки, которые эти события несли для вас 🙌🏻 ⠀ Также могут всплыть старые обиды и недовольства – значит, пришло время проработать их тоже, не оставляйте такие задачи нерешенными! ⠀ 🔶 Основной акцент в этот период – работа подсознания. Поиск ответов на вопросы, проработка негативных моментов, духовное развитие и пересмотр своих жизненных ориентиров и ценностей. ⠀ 🔶 Самое главное – не совершайте резких движений, не принимайте поспешных решений и делайте сокоропалительных выводов. Все еще может перемениться и ветер может подуть совсем в другую сторону. Работайте над собой и ищите ответы на свои внутренние вопросы – это будет наилучшим вариантом 🤗 ⠀ Идите туда, где страшно – именно там вы можете навсегда отпустить свои страхи и начать реализовывать свои желания 💫 ⠀ 🔶 Если у вас есть четкое понимание своих целей, стремление к осознанности, самодисциплине и порядку – то для вас это весьма продуктивное время, когда вы можете открыть новые горизонты возможностей, получив награду за свои усилия. ⠀ 🔶 Если же вы не имеете целей, не готовы брать ответственность на себя, а в душе полный дисбаланс – то вас могут ожидать некие некомфортные для вас события, задача которых помочь вам найти себя и свой путь. ⠀ Так что держим курс, работаем над собой и помним, что все в наших руках! ⠀ А как вы ощущаете себя в этот период? Вы на распутье или наоборот – четко понимаете, куда вам нужно двигаться?
27.2k 803
4 дней назад
ИГРА «ЗАТО» Помните о том, что наше состояние притягивает к нам те события, которые этому состоянию соответствуют? Поэтому повышаем свои энергетические вибрации нашей рубрикой «зато» 💫 Напоминаю правила: 🔶Пишете в комментариях ситуацию, которая вас на данный момент не устраивает, и находите в ней плюсы ✨ ✅ Например: Сорвался важный проект, зато есть возможность проанализировать ошибки и сделать ещё лучше! 🔶 Если вам сложно найти плюс – то описывайте свою ситуацию и ставьте вопрос после слова «зато» – будем помогать искать плюсы в комментариях 🤗 🔶 А ещё я выберу трёх счастливчиков и подарю подарки от себя! Выбирать будем среди тех комментариев, которые наберут больше всего лайков! Ну что, поехали? ❤️
15.4k 1,301
4 дней назад
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ⠀ Знаю, непростой выдался период для многих – но осталось совсем немного, выдыхайте! ⠀ 5 июля нас ждет последнее затмение в этом коридоре – лунное 🌝 ⠀ Затмения – это не про «плохо», это скорее про то, что сложно изменить и про мощный фундамент на несколько лет вперед ✨ ⠀ И если в период затмений (я напомню, начиная с 5 июня) у вас случились некие события, но значит, это то, что в любом случае должно было произойти. ⠀ Кого-то потянуло на возврат бывших, а кто-то наоборот решил расставить точки. Просто помните о том, что в такие периоды очень важно следить за своим настроем, мыслями и внутренними энергетическими вибрациями. Что излучаем – то и получаем! ⠀ Хотите пост про предстоящее Полнолуние и лунное затмение? 🤗 ⠀ И делитесь, какими событиями был насыщен ваш коридор затмений?
25.7k 696
5 дней назад
Итак, продолжим тему любви к себе💕 ⠀ Если в предыдущей статье вы нашли несколько пунктов, которые про вас – значит, пора исправлять ситуацию🙌🏻 ⠀ Ваша любовь к себе — это тот заряд, который вы направляете на свое жизненное пространство и с помощью которого реализуются все события вокруг вас. ⠀ Когда вы сами себя не любите, вместо положительной энергетической подпитки вы получаете отрицательную. И она будет влиять на все, что вы думаете и притягиваете в свою жизнь. Вы можете мечтать о новой работе, о счастливых и гармоничных отношениях, но если все это подпитывается негативной энергией из-за нелюбви к себе — результат будет прямо противоположный. Отношения, если завяжутся, будут несчастливыми, а работа неинтересной и малооплачиваемой. ⠀ Как только вы научитесь ценить и уважать себя как личность, поменяете свои взгляды с негативных на позитивные — поменяется весь мир вокруг вас. Окружающие станут вас больше ценить, ненавистная работа сменится новой, более интересной и хорошо оплачиваемой, а отношения наполнятся гармонией и счастьем. ⠀ Вот несколько шагов, которые помогут вам полюбить себя: Перестаньте себя критиковать — у каждого своя роль в жизни, не мешайте себе играть свою. ⠀ 1️⃣ Отгоняйте прочь страхи и сомнения. ⠀ 2️⃣ Будьте терпеливы к себе. ⠀ 3️⃣ Будьте добры к своему собственному мышлению — не осуждайте себя за негативные мысли, просто старайтесь их сразу же заменять на позитивные. ⠀ 4️⃣ Хвалите себя. Не бойтесь просить о помощи и не отказывайтесь, если вам ее предлагают. ⠀ 5️⃣ Полюбите свои недостатки так же как и достоинства. Они такая же часть вашей личности как и все остальное. ⠀ 6️⃣ Ухаживайте за своим телом — следите за тем, что вы едите и пьете. ⠀ 7️⃣ Когда смотрите на себя в зеркало — делайте это с любовью, а не с раздражением. ⠀ 8️⃣ Даже если вы не нравитесь себе в данный момент — не ждите, пока вы поменяетесь — примите себя такой (таким) как есть уже сейчас. ⠀ 9️⃣ Фокусируйтесь на своих сильных качествах и достоинствах – развивайте их. ⠀ 🔟 Никогда не сомневайтесь — вы прекрасны, вы уникальны, и вы достойны всего самого лучшего. ⠀ Напишите, с какими пунктами у вас и так в порядке, а какие нужно проработать?
30.9k 324
6 дней назад
КАРТА ЖЕЛАНИЙ ⠀ Как я говорила, сейчас подходящие дни для работы с Картой, поэтому напомню вам основные правила 🤗 ⠀ 🔶 Секрет правильно работающей Карты – это ее сбалансированность, поэтому все сектора должны быть заполнены равномерно. ⠀ 🔶 Всего в Карте Желаний 9 секторов, каждый заполняете теми картинками, которые к этому сектору относятся: ✨ Сектор Здоровья; ✨ Сектор Любви и отношений; ✨ Сектор Детей и Творчества; ✨ Сектор Помощников и Путешествий; ✨ Сектор Карьеры; ✨ Сектор Знаний; ✨ Сектор Семьи; ✨ Сектор Богатства; ✨ Сектор Славы. ⠀ 🔶 В центральный сектор обязательно клеим свое фото – без посторонних лиц. ⠀ 🔶 Все желания должны идти от души и касаться лично вас. Карту Желаний нужно активировать, чтобы дать «старт» исполнению ваших желаний. Как это делается: клеите на Карту любое мелкое желание (например, поход в кино) и сами же его исполняете! Все, Карта получила сигнал и реализованное желание начинает заряжать своей энергией другие желания. ⠀ 🔶 Очень аккуратно трактуйте картинки. Если вы разместите картинку с пачкой денег — это могут быть и как доходы, и как расходы! А летящие деньги и вовсе символизируют «деньги на ветер» 🙌🏻 Напоминаю, что у меня в профиле есть ссылка на онлайн-сервис подготовки карты желаний – с уже готовыми картинками, подписями и шаблонами👆🏻 ⠀ 🔶 В уже готовую и «работающую» карту изменения вносить не нужно – так вы нарушаете баланс и целостную картинку. Если много желаний уже сбылось и появились новые, то можете делать новую Карту, при этом не забудьте выбросить старую (обязательно поблагодарив ее за проделанную работу) ⠀ 🔶 Хранить Карту Желаний лучше подальше от чужих глаз, не у всех наблюдателей вашей Карты могут быть чистые намерения 😉 ⠀ Делитесь, какие сложности у вас возникают в работе с картой? А в сториз сегодня поотвечаю на вопросы и поделюсь отзывами о чудесах из карты желаний 💫
25.2k 704
7 дней назад
СУББОТНИЙ ТЕСТ ⠀ Сегодня будем с вами определять вашу текущую ситуацию и совет, который может вам помочь в дальнейшем пути ✨✨✨ ⠀ 🔶 В галерее картинка с шестью элементами – листайте 👉🏻 ⠀ 🔶 Выберите только один из них, который вам откликается больше всех ⠀ 🔶 Напишите его номер в комментариях 👇🏻 ⠀ Расшифровка сегодня у меня в сториз 🤗
26.6k 8,995
8 дней назад
Любовь к себе – один из самых важных навыков, который не только помогает отстаивать свои границы, но и верить в себя и то, что ты делаешь. Как понять, что с этим чувством у вас проблемы? 🤷🏼‍♀️ ⠀ Давайте рассмотрим 10 признаков, говорящих об отсутствии любви к самому себе, тем более что признаки эти не всегда очевидны 🙌🏻 ⠀ 1️⃣ ЧУВСТВО ВИНЫ Вы часто чувствуете себя виноватым. У кого и что бы ни случилось — вы всегда чувствуете себя неловко. Бывает даже так, что вы чувствуете за собой вину за свои успехи, в то время как другого преследуют неудачи. ⠀ 2️⃣ ЭКОНОМИЯ НА СЕБЕ Вам жаль тратить время и деньги на себя — на свою внешность, развитие, отдых. ⠀ 3️⃣ БОЛЕЗНИ Вы часто болеете. Болезнь — это попытки нашей души достучаться до сознания, особенно если все другие попытки вы долго игнорировали. ⠀ 4️⃣ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Вы не следите за своим питанием и часто переедаете. Игнорируя потребности своего тела и разума, мы часто пытаемся «заедать» свои проблемы. ⠀ 5️⃣ НЕУМЕНИЕ ГОВОРИТЬ «НЕТ» Вы стесняетесь обращаться к другим за помощью, при этом не умеете говорить «нет» другим даже в ущерб себе. ⠀ 6️⃣ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ Вы постоянно оглядываетесь на чужое мнение и переживаете, что скажут о вас другие люди. ⠀ 7️⃣ НЕУМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ Вам неловко, когда вам говорят комплименты — вы начинаете оправдываться. ⠀ 8️⃣ СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ Вы часто сравниваете себя с другими и не в свою пользу ⠀ 9️⃣ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ Вас преследует недовольство своим весом или телом (например, не получается постройнеть, несмотря на все усилия). ⠀ 🔟 НЕУДАЧИ Вас постоянно преследуют неудачи в личной жизни и карьере. ⠀ Ну что, какие пункты кто у себя обнаружил? Отмечайтесь 👇🏻👇🏻👇🏻
26.5k 1,537
9 дней назад
КАЗНИТЬ НЕЛЬЗЯ ПОМИЛОВАТЬ ⠀ Где поставить запятую в этом предложении? ⠀ Часто замечаю, что многие путают понятия «простить» и «быть терпилой» ⠀ Прощение – это ведь не про то, чтобы остаться с тем, кто обидел/изменил/ударил. ⠀ Прощение – это отпускание тяжелого груза со своих плеч, чтобы дальше пойти налегке и счастливым 💕 ⠀ Когда вы поймете, насколько тяжкий вред наносят глубокие обиды и недовольство, вы больше никогда не захотите носить это в себе 🙅🏼‍♀️ ⠀ Это все равно как выйти из дома на прогулку с большим мешком мусора, и забыть по пути его выбросить. ⠀ Безусловно, все мы разные, и если одним простить вообще ничего не стоит, то другим приходится немало потрудиться. ⠀ А к какой категории относитесь вы? Долго обижаетесь?
19.8k 351
9 дней назад