JANA INA ZARRELLA

@janainazarrella

Wife 🧡 Mom 🐶🐶 Cici & Mimi 🔸Brand Ambassador @lancomeofficial @fressnapf_deutschland 🔸JIZ X Eyes&More @eyesandmore 🔸 Jana Ina Fashion @hse.de
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Dancing into 2024 like… ♥️ _______________________ #happynewyear #together
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2 months ago
♥️♥️♥️ „Ain’t no mountain high enough Ain’t no valley low enough Ain’t no river wide enough To keep me from getting to you, babe“ _______________ #bettertogether
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21 hours ago
Feel good #makeup ☺️💄 Manche Morgen fühle ich mich echt müde - da brauche ich ein bisschen Farbe ins Gesicht, damit ich mich fitter fühle 😅. Wann tragt ihr Make Up? Hier mein schnelles Make up mit #feelgood Effekt. 😉😘
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1 day ago
Frühlingswetter in Köln ☀️ ____________________________ #ootd #outfit #spring #sunnyday
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3 days ago
Meine Entspannung am Sonntag 😂 Wer kennt das? 🙋🏻‍♀️ _____________________ #sundaymood #cleaning
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4 days ago
Danza Danza Danza 💃🏻🕺🏻 Happy friday dance 👏🏻 @giovannizarrella ________________________________ #danza #newmusic #fridaymotivation
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7 days ago
Heute habe ich leckere Hundekekse für Mimi und Cici gebacken! 🐾😋 Dieses Rezept ist super einfach und schnell zubereitet. Alles, was ihr braucht, sind: - Haferflocken - eine Banane - ein Ei - Backform (ich habe eine für Müsli benutzt) - etwas Fleischpastete Einfach alles vermengen und bei 160°C Umluft etwa 10 Minuten backen. Danach gut abkühlen lassen und eure Hunde können genüsslich probieren. Ich bin gespannt, wie eure Vierbeiner darauf reagieren! Lasst es mich in den Kommentaren wissen. 🐶💬 __________________________________________ #Hundekekse #DIY #Hundeliebe #Selbstgemacht
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7 days ago
Schnelles #makeup mit wenig Produkten. 💋Leicht und shiny. Perfekt für einen sonnigen Tag ☀️☺️. Meine haut ist gerade sehr gereizt (wahrscheinlich wegen Erkältung). Ich „verstecke“ die Unreinheiten mit Concealer und zaubere mir frische rote Bäckchen für den Frühlingslook. Das ganze braucht höchstens 10 Minuten. 😉 ______________________ #makeuplook #springstyle
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8 days ago
Mein Leben mit Cici & Mimi 🐶♥️🐶 Habt ihr Haustiere? ____________________ #dogsofinstagram #dog
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10 days ago
Leckere selbstgebackene Dinkel-Quarkbrötchen - leicht und schnell für den Sonntag gemacht! 😋 Ich habe ein mega Rezept getestet und bin total begeistert. Mein Tipp: Die Brötchen schmecken am besten, wenn sie frisch aus dem Backofen kommen. 😉 Viel Spaß beim Nachbacken und guten Appetit! 🥖 Zutaten: - 300 g Dinkelmehl Type 630 - 1 ½ TL Backpulver - 10 g Leinsamen - 300 g Magerquark - 1 Ei - 20 g Öl - 1 TL Salz - Haferflocken (optional) - 180 grad, ca. 20 Minuten backen. ___________________________ #brot #bread #baking #sunday
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11 days ago
Backstage 🩵 Swipe für Soße auf Valentino und sweet Mimi ☺️ ___________________________ #behindthescenes #backstage
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13 days ago
Magst du Kaffee und wenn ja wieviel trinkst du? ☕️ Good News for Coffee Lovers ☺️ 📉Tatsächlich zeigen mehrere große Studien dass 2-3 Tassen Kaffee/Tag positive Auswirkungen auf die HERZGESUNDHEIT haben und mit einem niedrigeren Sterblichkeitsrisiko einhergehen. ☕️ Die Zubereitung des Kaffees ist dabei egal, ob löslich oder gemahlen, beides hatte positive Effekte 🍯 Aber Achtung: das gilt nur wenn der Kaffee nicht mit Unmengen Zucker, Sirup oder Milch konsumiert wird! 🫀Sowohl bei Menschen mit als auch ohne Herzerkrankungen ist der moderate Kaffeekonsum (2-5 Tassen) unbedenklich und zeigte keine negativen Auwirkungen auf Herzrhythmus Störungen, Vorhofflimmern oder Herzfunktion. ⚠️Jeder reagiert anders auf Koffeein, deshalb solltest du ihn natürlich auch nur trinken wenn er dir gut tut! ________________________________ #coffeelover #butfirstcoffee #healthy
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15 days ago