GR20 Corse
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2020/02/26 13:55:47

Quali sono le vostre impressioni ? . Positive: prima di partire per questo viaggio non pensavamo davvero di essere capaci di fare più di 200km e di portare tutto ciò che ci era necessario dentro a due semplici zaini. L’esperienza ci ha quindi insegnato che possiamo fare anche più di quanto crediamo possibile e inoltre ci siamo divertiti davvero tanto. I paesaggi a picco sul mare, l’ottimo cibo, la condivisione dell’esperienza con persone appassionate di trekking come noi ha reso questa vacanza davvero unica e speciale. La Corsica ci ha sorpreso davvero tanto e per fortuna abbiamo trovato sempre il sole che ci ha permesso di apprezzare a pieno la natura selvaggia di questa splendida isola. . Negative: purtroppo i sentieri in parte difficoltosi ci hanno causato leggeri problemi alle ginocchia che però abbiamo superato con la tenacia. A volte forse ci sarebbe piaciuto fare una doccia calda in più ma siamo perfettamente consapevoli che in alta montagna è un servizio difficile da mettere a disposizione." @focusontrips #GR20 #Corsica #Corse

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2020/02/25 13:54:56

"Qual è l’oggetto o la cosa che è stato più pratico per voi ? La tenda: una tenda ultra leggera, veloce e facile da montare ci ha permesso di vivere il nostro GR20 in completa autonomia e senza dover prenotare i rifugi. E’ stata la nostra piccola casa per 11 giorni e adesso che è finito il trekking un pò ci manca! Di fondamentale importanza anche i bastoncini da trekking: con tutte quelle salite e discese rocciose aiutavano molto a scaricare parte del peso corporeo che altrimenti avrebbe appesantito ulteriormente le ginocchia." @focusontrips #GR20 #Corse #Corsica

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2020/02/24 14:14:58

"Siamo partiti con l’idea di fare il GR20 in tenda e avevamo quindi tutta l’attrezzatura per dormire: tenda 3 stagioni auto-portante ed ultraleggera (1,7 kg), sacchi a pelo in piuma naturale con temperatura di comfort 5 °C e materassini gonfiabili. Avevamo due zaini: Valentina uno zaino da 50 litri mentre Alberto uno da 65 litri (per contenere anche la tenda). Siamo partiti entrambi con questo materiale (per persona): 1 giacca antivento impermeabile. 1 piumino. 1 giacca di pile con zip. 2 paia di pantaloni lunghi da trekking + 1 paio di pantaloncini corti. copri-pantaloni impermeabili. 3 magliette maniche corte. 1 paio di scarponi da trekking (alti fin sopra la caviglia). 3 paia di calzini da trekking. 3 paia di mutande in tessuto tecnico. guanti. cappello con frontalino. un paio di infradito. un asciugamano. occhiali da sole. tre borracce d’acqua da un litro ciascuna (3 litri da riempire la mattina nei rifugi).bastoncini da trekking. torcia frontale. fischietto per emergenze. coperta termica. coltellino svizzero. nastro adesivo. carta igienica. sapone biodegradabile+mollette+filo per stendere. tecnologia varia: power bank e cavetti usb per ricaricare. fotocamera mirrorless ed action cam. kit di pronto soccorso e medicine. cibo: barrette di cereali, caramelle alla menta, integratori e the in polvere. Il peso finale dello zaino era di 15 kg per Alberto e 11 kg per Valentina." @focusontrips #GR20 #Corse #Corsica

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2020/02/23 16:21:02

Ecco le nostre tappe : . 1) da Calenzana al Rifugio d’Ortu di u Piobbu – 12 km, 1.550m di dislivello in salita e 235m in discesa, 7 h di percorrenza . 2) dal Rifugio d’Ortu di u Piobbu ad Ascu Stagnu – 18 km, 1.540m di dislivello in salita e 1.670m in discesa, 11 h di percorrenza . 3) da Ascu Stagnu ad Auberge U Vallone, 9 km, 1.250m di dislivello in salita e 1.230m in discesa, 10h di percorrenza . 4) dalla Bergerie Auberge U Vallone a Castel di Vergio, 15 km, 850m di dislivello in salita e 870m in discesa, 6 ore di percorrenza . 5) da Castel di Vergio al Rifugio Petra Piana, 27km, 1.650m di dislivello in salita e 1.215 in discesa, 13 ore di percorrenza . 6) dal Rifugio Petra Piana a Vizzavona 22km, 1.170m di dislivello in salita e 2.090 in discesa, 13 ore di percorrenza . 7) da Vizzavona a Bocca di Verdi, 30km, 1.320m di dislivello in salita e 955m in discesa, 10 ore di percorrenza . 8) da Bocca di Verdi al Rifugio d’Usciolu, 16 km, 1.290m di dislivello in salita e 830m in discesa, 8 ore di percorrenza . 9) Rifugio d’Usciolu al Rifugio d’Asinau, 17km, 1.010m di dislivello in salita e 1.225m in discesa, 8 ore di percorrenza . 10) dal Rifugio d’Asinau al Rifugio d’I Paliri, 16km, 600m di dislivello in salita e 895m in discesa, 6:30 ore di percorrenza . 11) dal Rifugio d’I Paliri a Conca, 14km, 480m di dislivello in salita e 1.470m in discesa, 5 ore di percorrenza . @focusontrips #GR20 #Corse #Corsica

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2020/02/22 13:29:55

"Siamo Alberto e Valentina, viviamo nel Nord Italia vicino a Venezia. Ci siamo conosciuti all’università di Vicenza e abbiamo scoperto di avere la passione comune del trekking camminando le prime volte insieme nelle montagne di origine di Valentina, in Valle d’Aosta. Lavoriamo come dipendenti in aziende locali e nel tempo libero amiamo scrivere il nostro blog per poter riportare tutti i dettagli necessari a organizzare viaggi e trekking fai-da-te... Abbiamo percorso il #GR20 ad agosto 2019 partendo da Nord e arrivando a Sud. Siamo partiti perciò da Calenzana il 15 agosto e siamo arrivati a Conca il 25, dopo 11 giorni. Dopodiché abbiamo ripercorso la Corsica in bus da Conca a Calenzana per recuperare la nostra auto che ci aspettava parcheggiata alla partenza..." @focusontrips #Corsica #Corse

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2020/02/21 14:14:18

"Ton plus gros coup de cœur ? Le plus gros coup de cœur fut définitivement notre premier lever de soleil au refuge de Paliri. Après une dure première journée (j’ai fait une insolation et étais malade en arrivant au refuge) et une mauvaise nuit, ça nous a rappelé pourquoi on avait entrepris un tel voyage. Tes étapes et refuges préférés ? Difficile à dire, toutes les étapes étaient agréables et chaque refuge avait leur particularité, parfois c’était l’accueil chaleureux des gens qui nous a marqués (comme à Manganu, Vizzavona et le Col de Vergio) et parfois c’était en raison de l’endroit incroyable pour planter sa tente (comme à Paliri, Asinau, Usciolu et Ortu). Les étapes du Nord étaient toutes magnifiques et surtout gratifiantes. Pour le sud, on a beaucoup apprécié notre 4ième journée, où l’on partait d’Usciolu pour se rendre au Col de Verde. Nos jambes étaient enfin habituées aux journées de marche, on est passé par de belles crêtes et il allait y avoir des orages le soir. Il faisait donc moins chaud et les nuages dans les montagnes donnaient une tout autre ambiance au paysage. On a croisé un immense troupeau de chèvres à 2000 mètres d’altitude et on a également vu des chevaux, des cochons et des vaches. Les gens rencontrés au Col de Verde étaient très sympathiques et le repas délicieux..." @laurence.jn #GR20 #Corse #Corsica

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2020/02/20 14:51:16

"Une astuce à partager avec les lecteurs ? Raphaël a fait le #GR20 avec des souliers de trail et non avec des bottes de randonnée qui recouvrent les chevilles. Pour éviter d’avoir toujours des roches dans ses souliers, il portait des petites guêtres. Il n’a pas fait une ampoule du voyage et plusieurs randonneurs lui ont demandé pourquoi il portait ça. À chaque fois qu’il l’expliquait, ils nous répondaient qu’ils auraient aimé en avoir aussi ! @laurence.jn #trek #trekking #Corsica #Corse

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2020/02/19 12:26:00

"Tes étapes et refuges préférés ? Difficile à dire, toutes les étapes étaient agréables et chaque refuge avait leur particularité, parfois c’était l’accueil chaleureux des gens qui nous a marqués (comme à Manganu, Vizzavona et le Col de Vergio) et parfois c’était en raison de l’endroit incroyable pour planter sa tente (comme à Paliri, Asinau, Usciolu et Ortu). Les étapes du Nord étaient toutes magnifiques et surtout gratifiantes. Pour le sud, on a beaucoup apprécié notre 4ième journée, où l’on partait d’Usciolu pour se rendre au Col de Verde. Nos jambes étaient enfin habituées aux journées de marche, on est passé par de belles crêtes et il allait y avoir des orages le soir. Il faisait donc moins chaud et les nuages dans les montagnes donnaient une tout autre ambiance au paysage. On a croisé un immense troupeau de chèvres à 2000 mètres d’altitude et on a également vu des chevaux, des cochons et des vaches. Les gens rencontrés au Col de Verde étaient très sympathiques et le repas délicieux. Des remerciements ? J’aimerais remercier mon copain d’être toujours partant pour ce genre d’aventure ! Ce n’est pas tout le monde qui passerait leurs vacances à se lever à 4h45 et marcher toute la journée..." @laurence.jn #GR20 #Corse #Corsica

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2020/02/18 13:43:08

"Avais-tu pensé à l’aspect Sécurité en préparant le #GR20 ? Nous n’avions pas trop pensé à l’aspect sécurité avant d’arriver en Corse… c’est quand on s’est mis à croiser des gens qui nous racontaient des histoires de sauvetage en hélicoptère qu’on a eu un petit stress, mais sinon tout s’est très bien déroulé. On a simplement évité de marcher en plein orage. Encore des névés sur le parcours ? On a aperçu un peu de neige sur le parcours, mais jamais dans le sentier. Tes impressions positives : Le voyage en soi est un accomplissement extraordinaire. Ça sort de la routine, tu fais le vide complètement et tu profites du moment présent. Tu penses seulement à marcher, manger, boire, rire et dormir. Tu peux d’ailleurs engloutir des quantités hallucinantes de nourriture sans aucun remords ! C’est parfait ! Tu te lèves hyper tôt et tu es fière à la fin de la journée de la distance parcourue. On a rencontré plein de gens sympathiques et vu beaucoup d’animaux sur le trajet..." @laurence.jn #Corsica #Corse

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2020/02/17 13:39:26

"Quel équipement avais-tu emporté ? Pour le GR20, j’ai utilisé un sac de 60 litres, qui n’était pas plein, rassurez-vous ! C’est juste que je suis habituée avec celui-ci et je le trouve confortable. Il pesait autour de 11 kg sans l’eau. Je trainais de 2 à 3 litres d’eau par jour. C’est Raphaël qui trainait la tente et moi le chaudron ainsi qu’une bonne partie de la nourriture. Nous avions apporté beaucoup de nourriture lyophilisée, surtout des dîners ainsi que des petits déjeuners, car honnêtement du pain blanc avec de la confiture, ça ne soutient pas beaucoup ! On a faim après 30 minutes ! Nous avions donc apporté des œufs lyophilisés. On traînait également beaucoup de barres de céréales protéinées, car l’offre sur le parcours était un peu décevante … encore une fois des biscuits « Petit Prince» c’est bien bon, mais ça ne soutient pas trop ! Enfin nous avions chacun notre sleeping bag, notre matelas et un petit oreiller compressible. Comme vêtements, nous avions un coupe-vent, un petit duvet, deux paires de shorts, une paire de pantalons longs, et 3 hauts, dont un à manches longues." @laurence.jn

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2020/02/16 17:41:03

"J’ai réalisé le GR20 avec mon copain, Raphaël, dans le sens sud-nord. Nous avons décidé de le faire à l’envers, car j’ai un petit problème de genou depuis le TMB (syndrome fémoro-rotulien), que je traîne depuis maintenant 4 ans. J’ai donc parfois mal au genou dans les longues descentes. En le faisant dans le sens sud-nord, on avait évalué qu’on montait plus que l’on descendait au final et on terminait le parcours par deux grosses descentes. Nous sommes donc partis de Conca le 24 juillet et nous sommes arrivés à Calenzana le 5 août en matinée. Quel était le contexte de vouloir réaliser le GR20 ? Mes parents ont fait la partie nord du #GR20 il y a 40 ans. Ils ont également fait le tour du Mont-Blanc dans leur vingtaine. Ce sont eux qui m’ont fait découvrir et apprécier la randonnée. Les photos qu’ils me montraient de leur voyage m’ont toujours inspiré et donné envie de faire de même !" @laurence.jn #Corsica #Corse

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2020/02/15 15:00:44

"Bonjour ! Moi c’est Laurence ( alias @laurence.jn ), je suis une architecte qui habite la ville de #Québec dans la belle province de Québec. Comme j’ai un travail majoritairement assis devant l’ordinateur, j’aime beaucoup faire des activités en plein air, que ce soit l’été ou l’hiver, de soir, le weekend et durant mes vacances. Paradoxalement, je conçois des bâtiments en ville la semaine et je m’enfuis dans la nature le weekend... Quid de ton #GR20 ? A quelle période, quel itinéraire ? J’ai réalisé le GR20 avec mon copain, Raphaël, dans le sens sud-nord. Nous avons décidé de le faire à l’envers, car... "Retrouvez dès à présent l'interview complète (et la vidéo 🎬☺) sur GR20 Blog ! #Corse #Corsica

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