3 years ago
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Feijão... MEU AMADO FEIJÃO! Não só o feijão mas todos, SIM, Todos os grãos, foram excluídos da minha alimentação por no mínimo 2 meses. . . Eu amo comer feijão... sempre comi desde pequena. É a combinação perfeita... feijão, ovos, farinha... e 1 banana 😍... Então ficar sem foi difícil, mas necessário... . . Era certo comer e inchar... mesmo deixando de molho e trocando sempre a água..... . . . Depois de um período superior a 2 meses.... fiz o teste com feijão... e inchou..... fiquei mais um tempinho sem comer..... Tem umas semanas que “voltei” a comer feijão! Mas se liga aqui....👇🏻 ✍🏻 Eu deixo de molho por no mínimo 36h ✍🏻 Não uso, Em Hipótese Alguma... alho, cebola na preparação! ✍🏻 Sempre em pouca quantidade... pouca mesmo! ✍🏻 Evito comer todos os dias! . . . Quantidades! 😋FEIJÃO PRETO COZIDO - 40g tá suave. 45g gera alerta 🚨. 105g a cima🚫. 😋FEIJAO CARIOCA COZIDO- 45g tá suave. 62g gera alerta 🚨. 210g a cima 🚫 . . O 🚫 não significa que não pode comer.... coma.. se agravar os sintomas... pare um tempo... e coma uma quantidade menor. . . . É um saco isso! Entendo perfeitamente! Mas é melhor do que ficar sem comer, ou comer e ficar revirando de dor! . . . GOSTOU DESSE POST???? Comenta aqui 👇🏻! Se ajudou... vou começar a fazer com outros alimentos e contando minha experiência.... . . LEMBRANDO:::: PROCURE UM MÉDICO E/ou nutricionista para ter um acompanhamento e dieta específica para seu caso! . . . #sindromedointestinoirritavel #sii #intestino #intestinopreso #intestinosaudavel #barrigaestufada #comersaudavel #vidareal #dietasaudável #lowcarb #lchf #dietalowcarb #barriga #feijao #feijaopreto #comidadeverdade #sindrome #foconasaude #boanoite
E vc tempera com o que??? 😫😫😫 Sem algo e cebola... tb tenho síndrome e estou em início de tratamento... 1 mês de dieta quase que vegana pra dar aquela zerada em tudo, deixar mais alcalino e etc... no meu caso carnes em geral e lactose me inflamam muito 😞
3 years ago
Olá, minha esposa substitui o feijão por lentilha ou grão de bico , mais de vez em quando não dispensamos o nosso tão querido feijão , outra dica para desinchar e substituir o sal por temperos na alimentação caseira , ajuda bastante porque não deixa reter líquido no corpo... Tchau ! Fica com Deus
3 years ago
Nossa comecei a seguir vc hoje e estou espantado com suas dicas e sua barriga rsrs, parabéns👏👏👏 Nós que temos sii sabemos como é difícil
3 years ago
Como vc faz o tempero sem cebola e alho? Tb sofro de SII e é um tormento
3 years ago
Consigo comer feijão sem ter nenhum sintoma usando uma enzima (digeliv)! Melhor descoberta que fiz.
3 years ago